摩洛哥旅行贴士：出发前要知道的35件事

摩洛哥兑现了宣传册上的每一个承诺：白雪皑皑的阿特拉斯山峰、玫瑰金色的撒哈拉沙丘、几百年来几乎没变的老城，以及世界上最温暖的待客之道之一。这里也是一个稍作准备就会大不相同的地方。了解迪拉姆怎么用、该给司机多少小费、在老城该穿什么，就能把令人困惑的第一天变成自信而愉快的旅程。

作为一家扎根摩洛哥的私人旅行公司，我们多年来载着旅行者从马拉喀什、非斯和卡萨布兰卡前往梅尔祖卡，翻越高阿特拉斯，游遍帝都。以下是我们在每位客人抵达前都会分享的摩洛哥旅行贴士：实用、坦诚，并围绕人们真正会问的问题整理而成。

摩洛哥速览

首都：拉巴特（卡萨布兰卡是最大的城市和经济中心）。
货币：摩洛哥迪拉姆（MAD），一种不可自由兑换的货币，大约10迪拉姆兑1欧元或1美元。
语言：阿拉伯语和阿马齐格语（柏柏尔语）是官方语言；日常生活使用达里贾语；法语使用广泛，北部讲西班牙语，英语也在迅速普及。
时区：通常为格林尼治时间+1，但斋月期间一般会把时钟拨回一小时。
电源：220伏，50赫兹，欧式双圆脚插头（C型和E型）。
紧急电话：警察19，皇家宪兵（城市以外）177，救护车和消防15。
最佳季节：春季（3–5月）和秋季（9–11月）。

入境、签证与证件

1. 只从官方渠道查询签证规定

许多国家的公民，包括欧盟、英国、美国、加拿大和澳大利亚，通常可以免签入境摩洛哥最多90天。规定因国籍而异，也可能变化，所以预订前请向本国的摩洛哥使领馆和本国政府的官方旅行建议确认。避开那些对你可能根本不需要的表格收费的第三方“签证服务”网站。

2. 确保护照状况良好

护照必须在整个停留期间有效，许多国家政府建议至少还有六个月有效期，并留一页空白用于盖入境章。在手机里存一份照片页扫描件；酒店和庭院酒店办理入住时会要求看原件，因为它们必须登记客人信息。

3. 购买符合你计划的旅行保险

城市里的私立诊所水平不错，但对游客并不免费。选择涵盖医疗、紧急转运，以及阿特拉斯徒步、骑骆驼或四轮摩托等活动的保险。

钱：迪拉姆、取款机和银行卡

4. 迪拉姆是一种不可自由兑换的货币

你不能合法地携带大量迪拉姆出入境，所以在国内买不到。抵达后在机场、银行或官方兑换处换钱，这些地方的汇率通常公道且受监管。保留好收据：回国前把剩余迪拉姆换回去时用得上。

5. 城镇里很容易找到取款机

马拉喀什、非斯、卡萨布兰卡、拉巴特和丹吉尔到处都有取款机。每笔取款通常限额约2000–4000迪拉姆，你的银行可能还会收手续费，所以少取几次、每次多取一些通常更划算。尽量在营业时间使用银行网点旁的取款机，以防卡被吞。

6. 酒店能刷卡，其他地方现金为王

大多数酒店、较大的餐厅和超市接受Visa和万事达卡。在集市、小咖啡馆、出租车、村庄和沙漠里，现金才是王道，而且越往南取款机越少，所以要在较大的城镇取够钱。

7. 带上小面额纸币和硬币

拿200迪拉姆的纸币去买10迪拉姆的薄荷茶，找零可能会很麻烦。为打车、小费、厕所、停车看管员和零食准备好硬币以及20和50迪拉姆的纸币。

小费指南：在摩洛哥该给多少小费

8. 小费是文化的一部分，记得预留

好的服务通常要给小费，这对许多旅游从业者来说是重要的收入。以下是以迪拉姆计的大致参考，并非规定：

咖啡馆：凑个整或留几迪拉姆。
餐厅：如果没有包含服务费，约10%。
持证城市导游：半天每团约100–200迪拉姆，全天更多。
多日行程的私人司机：通常全团每天约100–200迪拉姆。
沙漠营地工作人员和骆驼夫：每人约50–100迪拉姆，常放进共用的小费箱。
行李员和搬运工：每件行李约10–20迪拉姆。
哈曼浴工作人员：搓澡约20–50迪拉姆，高档水疗更多。
停车或厕所管理员以及小帮忙：2–10迪拉姆。

给小费要低调，带着微笑。如果有人主动提供你没请求的帮助，你没有义务付钱；但如果你接受了服务，给一点小费是常规。

SIM卡与网络

9. 买一张本地SIM卡或eSIM

摩洛哥电信、Orange和inwi都出售便宜的预付费流量。机场到达厅常有人发放SIM卡，充值卡在街角小店随处可买；带上护照，因为SIM卡必须实名登记。城市和主要公路沿线信号极好，沙漠大部分地区的信号也出奇地好，但深峡谷里可能没有信号。出发前购买国际eSIM也是一个简单的选择。

10. 对Wi-Fi的期望要现实

大多数庭院酒店提供免费Wi-Fi，但厚厚的土墙会削弱信号，沙漠营地可能几乎没有网络。出发前下载好老城的离线地图——即使小巷看起来像迷宫，GPS也照样能用。

语言与实用的达里贾语短语

11. 了解你会听到哪些语言

摩洛哥人以会说多种语言著称。你会听到达里贾语（摩洛哥阿拉伯语方言）以及阿马齐格语，尤其是在山区和南部。菜单和招牌上常见法语，旅游业中英语也已很普遍。不过，说上几句达里贾语，立刻就能拉近距离。

12. 学几句达里贾语

Salam alaykum——你好（愿你平安）。回答是wa alaykum salam.
Shukran——谢谢。Shukran bzaf——非常感谢。
La, shukran——不用了，谢谢。这是在集市里最有用的一句话。
Bshhal?——多少钱？
Wakha——好的。
Smeh li——打扰了，对不起。
Mezyan——很好，不错。
Bslama——再见。
Inshallah——如果真主愿意；每当谈到计划时你都会听到这句话。

礼仪与当地文化

13. 用右手

吃饭、传递食物、给钱和握手都用右手。共享一份塔吉锅时，吃自己面前那一部分，用面包当勺子。

14. 问候时别着急

一上来就提要求可能显得唐突，所以先问候、寒暄几句。男性之间握手很常见；男女之间，让女性决定是否伸手。握手后把手放在胸口是一个温暖的姿势，你也可以同样回应。

15. 大多数清真寺不对非穆斯林开放（有例外）

即使门开着，非穆斯林一般也不能进入摩洛哥正在使用的清真寺。最大的例外是卡萨布兰卡的哈桑二世清真寺，它是世界上最大的清真寺之一，在非礼拜时间提供导览。你还可以参观昔日的古兰经学校，如马拉喀什的本·优素福经学院、非斯的布伊纳尼亚和阿塔林经学院，以及高阿特拉斯修复后的廷马尔清真寺。

16. 穿着得体又舒适

摩洛哥相当宽松，但得体的穿着会受到欣赏，也会让你更自在，尤其在老城和村庄。男女最好都遮住肩膀和膝盖；宽松长裤、中长裙和轻薄长袖衬衫都很理想，一条围巾可以防晒挡灰，参观宗教场所也用得上。泳衣只在泳池或海滩穿，并为沙漠和山区的夜晚准备保暖衣物。

17. 公共场合亲密举动要低调

牵手没问题，但在公共场合接吻会被侧目。在清真寺附近和住宅小巷里请放低声音，那里的墙后就住着人家。

讲价与购物

18. 带着幽默感讲价

在集市讲价是惯例，但这是一场社交游戏，而不是一场战斗。先想好这件东西对你值多少，还一个合理的价，再在中间达成一致——只有真打算买时才讲价。如果你不喜欢讲价，卖摩洛哥坚果油、陶瓷和手工艺品的明码标价合作社再合适不过。

19. 小心“免费”带你去商店的绕路

如果陌生人主动要带你去皮革染坊、“只有今天开放的柏柏尔市场”，或者带你绕过一条“封闭”的街道，你很可能是被引向一家付他佣金的商店。礼貌地说一句la, shukran，然后自信地继续往前走，通常就结束了。

拍照礼仪

20. 给人拍照前一定先问

许多摩洛哥人，尤其是女性和老人，不喜欢被拍照。一定先征得同意，被拒绝也要大方接受。德吉玛广场等地的表演者和卖水人拍照后会要一点钱。避免拍摄警察、军事设施和政府建筑。

21. 把无人机留在家里

无人机受到严格管控，一般需要事先获批；带着无人机入境的旅客可能会被海关扣留。除非有官方许可，否则不要带。

饮食与饮水

22. 喝瓶装水或过滤水

城市自来水经过处理，但大多数游客为避免肠胃不适会喝瓶装水或过滤水；带个过滤水瓶还能减少塑料垃圾。用开水泡的薄荷茶永远安全——除非特别说明，否则会很甜。想要不加糖，就说bla sukar（不放糖）。

23. 大胆吃，但要聪明地吃

摩洛哥美食是一大亮点：慢炖塔吉锅、周五的古斯米、哈里拉汤、帕斯蒂亚、烤串，以及早餐的姆塞门煎饼。选择客流量大、翻台快的地方，优先选现做的热食，水果要削皮。以防万一，带几包补液盐。

宗教与日历：斋月、周五与酒精

24. 斋月期间旅行很有收获，但要做些调整

斋月期间，穆斯林从黎明到日落禁食。日期按阴历计算，每年提前约11天；预计2027年的斋月在2月上旬开始。这时旅行完全可以，傍晚家家户户开斋的弗图尔氛围美妙。要做好营业时间缩短、旅游区外部分咖啡馆白天关门、夜晚街道热闹的准备。出于尊重，白天请避免在公共场合公开吃喝或吸烟。

25. 周五是圣日

周五中午的礼拜很重要，一些商店和集市摊位会在午饭前后关门几个小时。礼拜后家人传统上会一起吃古斯米，所以周五是点古斯米的最佳日子。购物请安排在上午或傍晚。

26. 可以买到酒，但要低调

持证的酒店、酒吧、餐厅以及新城区的一些大型超市都卖酒，摩洛哥也自产葡萄酒和啤酒。老城里很少见，许多传统餐厅也不供应。在公共场合喝酒是不被接受的。

在摩洛哥出行

27. 火车舒适又实惠

国家铁路公司ONCF连接丹吉尔、拉巴特、卡萨布兰卡、非斯、梅克内斯、马拉喀什和乌季达。非洲第一条高铁布拉克号把丹吉尔与拉巴特、卡萨布兰卡连接起来，只需两个多小时。一等座价格不贵，长途很值得。注意火车不通往撒哈拉、阿特拉斯山谷和南部绿洲。

28. 长途巴士填补空白

CTM和Supratours运营舒适的大巴，往返于各城市之间，以及瓦尔扎扎特、索维拉、舍夫沙万和梅尔祖卡等地。旺季请提前订票，行李可能要收少量费用。

29. 了解小出租车、大出租车和打车软件

小出租车是城市内的小型出租车，各城市颜色不同，市内最多载三名乘客。它们应该打表（compteur）；如果司机拒绝，上车前先谈好价格或换下一辆，夜间价格会更高。大出租车是往返城镇之间的较大合乘车辆，坐满才走——你也可以包下所有座位。Careem和inDrive等软件在一些城市可用，但其法律地位一直不太明确。

30. 自驾前三思

主要公路和高速公路总体不错，但城市交通混乱，警察检查和测速频繁，提兹恩提什卡等山口需要集中精神。通常建议带国际驾照，乡村地区最好避免夜间驾驶。第一次来的话，很多旅行者觉得请私人司机要轻松得多。

导游、骗局与安全

31. 请持证导游，识别常见骗局

官方导游持有执照，可以通过庭院酒店和可靠的旅行社预订；在非斯巴利这样的迷宫里，他们物超所值。常见伎俩包括主动缠上你的非正规“导游”、坚称某条街封了的人、不等你同意就开始画的海娜艺人，以及“忘记”打表的出租车司机。这些都不危险；清楚而友好地拒绝通常就够了。

32. 摩洛哥总体安全——保持在大城市的常识

大多数旅程都很顺利，针对游客的暴力犯罪并不常见。德吉玛广场等人多的地方有扒手，所以把贵重物品放进拉链里。女性可能会听到不受欢迎的搭讪；自信的肢体语言和不予理睬最有效，当地女性和家庭也常会很快出手相助。出发前请查看本国政府的最新建议。

住在哪里：庭院酒店、城堡和沙漠营地

33. 为体验选择住宿

庭院酒店（riad）是围绕内院建造的传统住宅，藏在老城一扇朴素的门后——宁静、私密，常常装饰得很漂亮。城堡（kasbah）是南部和阿特拉斯山区典型的土坯设防建筑，如今许多已成为俯瞰棕榈林、氛围十足的酒店。在撒哈拉，沙漠营地从简单的游牧风帐篷到带独立卫浴和烛光晚餐的豪华营地都有。去老城里的庭院酒店常常要步行，所以带一个能拎着走一小段路的包。

实用必备

34. 带对转换插头和一个小药包

插座是欧式双圆脚（C型和E型），220伏。大多数旅行者无需强制接种疫苗，但出发前几周最好去旅行门诊咨询。带上防晒霜、帽子、原包装的处方药和治疗肠胃不适的药。标有绿色十字的药店很不错。打算攀登海拔约4167米的北非最高峰图卜卡勒？请留出适应海拔的时间。

什么时候去、待多久

35. 选对季节，给自己足够的时间

春秋两季全国气温最舒适。夏季内陆可能极其炎热——马拉喀什、非斯和沙漠经常超过40°C——而海岸依然凉爽。冬季阳光充足，阿特拉斯山积雪，沙漠夜晚非常寒冷。

一周可以游览马拉喀什，并经阿特拉斯山和达德斯山谷绕一圈去撒哈拉。十天到两周可以从容地走完卡萨布兰卡、拉巴特、舍夫沙万、非斯、梅尔祖卡和马拉喀什的经典环线。距离很远——非斯到梅尔祖卡要开一整天——所以安排几天慢节奏的日子。

关于摩洛哥旅行的常见问题

第一次去摩洛哥安全吗？

安全，摩洛哥总体是一个安全、热情的目的地。主要烦扰是纠缠的拉客者、人群中的小偷小摸和出租车宰客，都可以用上面的贴士应对。请务必查看最新的官方旅行建议。

女性在摩洛哥应该穿什么？

对游客没有严格的着装规定，但遮住肩膀和膝盖的宽松衣服既得体又舒适。不需要戴头巾，不过参观哈桑二世清真寺时遮住头发会受到欣赏。

在摩洛哥应该带多少现金？

许多旅行者发现每人每天300–500迪拉姆足够支付打车、零食、小费和小额消费，大额开销刷卡。去集市购物或取款机少的乡村地区要多带些。

斋月期间去摩洛哥可以吗？

当然可以。酒店、旅游餐厅和景点照常开放，晚上充满节日气氛。白天营业时间会缩短，白天请避免在公共场合公开吃喝。

去摩洛哥需要几天？

马拉喀什加撒哈拉之旅最少七天；第一次游览帝都、阿特拉斯山和沙漠，十到十四天最理想。

在摩洛哥需要导游吗？

旅行本身不需要，但在非斯或马拉喀什请一位持证导游能节省时间、避免麻烦，还能带你了解自己永远发现不了的历史。去沙漠和阿特拉斯山，有私人司机兼导游，长途也变得轻松。

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