摩洛哥穿什么：按季节划分的男女实用穿衣指南

为摩洛哥之行收拾行李可能让人摸不着头脑。同一周里，你可能会去热闹的老城、保守的山村、时髦的屋顶酒吧和沙漠营地，天气也可能从烈日当空到夜里冰冷。好消息是，合适的衣橱很简单：轻薄、宽松、得体的叠穿，几乎到哪儿都适用。

本指南按地区和季节，介绍女性和男性在摩洛哥该穿什么，最后附上一份实用的行李清单。

了解着装规范

摩洛哥是穆斯林国家，对游客态度宽松。游客没有法定着装要求，你会看到各种风格，从传统长袍到牛仔裤和T恤都有。不过，穿着得体是一种尊重，也会让旅行更舒适：你会更少引人注目，在传统地区也更自在。

简单的规则是：遮住肩膀和膝盖，尤其是在老城、村庄和宗教场所。在现代街区、海滨度假地和高档场所，规矩要宽松得多。

女性穿什么

在城市和老城

宽松长裤、长裙或中长连衣裙
有袖上衣，或在T恤外加一件薄开衫或衬衫
一条轻薄围巾，防晒防尘，参观宗教场所也用得上
舒适的包脚步行鞋或结实的凉鞋，适合老城高低不平的路面

紧身或很短的衣服并不被禁止，但容易招来目光和搭话，在传统街区尤其如此。亚麻、棉等宽松轻薄的面料既得体，在炎热天气里也凉快得多。

在乡村和村庄

在乡村和山村要穿得更保守：长裙或宽松长裤，搭配遮住肩膀的上衣。那里的人热情又好奇，得体的穿着体现了对当地习俗的尊重。

在海滩和泳池

在酒店泳池以及索维拉、阿加迪尔、塔加祖特等旅游海滩，穿泳衣完全正常。离开海滩时披上一件裙子或衬衫即可。

男性穿什么

在旅游区穿轻薄长裤或及膝短裤
T恤和短袖衬衫都可以；在老城避免穿背心
舒适的步行鞋
防晒的帽子或棒球帽

摩洛哥男性在城里很少穿短裤，但在旅游区及膝短裤是可以接受的。参观村庄、对游客开放的清真寺或较正式的场所时，最好穿长裤。

参观宗教场所

摩洛哥大多数清真寺不对非穆斯林开放。最大的例外是卡萨布兰卡的哈桑二世清真寺，那里提供导览。参观哈桑二世清真寺、陵墓和其他宗教场所时：

遮住肩膀和膝盖
女性可能会被要求遮住头发，所以带一条围巾
在有提示的地方脱鞋

撒哈拉穿什么

在沙漠里，穿什么最为重要。

白天

宽松、轻薄的长袖衣服，防止晒伤
宽檐帽，或像当地向导那样可以缠在头上的围巾
太阳镜和高倍防晒霜
在沙地上穿凉鞋或轻便鞋；傍晚赤脚走在凉凉的沙子上非常惬意

傍晚和夜里

日落后气温迅速下降。即使在春秋两季，你也需要一件保暖抓绒衣或外套。11月到2月夜里可能接近零度，所以要带保暖帽、手套和厚袜子。

骑骆驼时

在骆驼鞍上，长裤比短裤舒服。起风时用围巾护住脸。

阿特拉斯山区穿什么

山里比城市凉爽，天气也可能变化很快。

叠穿：T恤、抓绒衣和轻薄防水外套
适合山路的正规步行鞋或登山靴
冬天高峰常有积雪，要带保暖帽
做好防晒，因为高海拔阳光很强

按季节穿衣

春季（3月至5月）

白天暖和，傍晚凉爽。带上轻薄叠穿衣物、晚上穿的外套，以及去沙漠和山区时更保暖的衣服。

夏季（6月至8月）

内陆非常炎热，海边较为温和。选择宽松的亚麻和棉质衣物、帽子和好的太阳镜。轻薄的长袖比短袖更能防晒。

秋季（9月至11月）

与春季相似：白天暖和，夜里较凉。一件薄外套加一件去沙漠用的保暖衣就够了。

冬季（12月至2月）

马拉喀什和南部白天温和，但各地夜里都冷，山区和沙漠的夜晚更是真正的寒冷。带上保暖外套、毛衣、帽子和厚袜子。庭院酒店室内可能偏冷，晚上有件舒适的衣服会很有用。

典型行程的穿搭灵感

想象几天真实的行程会有帮助。以下是许多旅行者在马拉喀什、沙漠和非斯的经典路线上的穿法。

在马拉喀什或非斯老城的一天

女性：宽松亚麻裤或中长裙，透气的短袖或七分袖上衣，包里放一条轻薄围巾，舒适的运动鞋或防滑平底凉鞋
男性：卡其裤或轻薄长裤，短袖衬衫或T恤，棒球帽，舒适的步行鞋

老城街道狭窄，常有阴凉，但人多且高低不平。人字拖和高跟鞋就留在庭院酒店吧。

前往沙漠的路上

在车里方便穿脱的叠穿：T恤、长袖衬衫和抓绒衣
适合长时间乘车的舒适裤子
随手可取的围巾和太阳镜，骑骆驼时用
把保暖外套放在包的最上面，留着营地的夜晚穿

在高阿特拉斯的一天

步行鞋或登山靴，尤其是打算徒步探访村庄时
即使在春天，也要带抓绒衣和轻薄防水外套
防晒霜和帽子，因为高海拔阳光很强

马拉喀什的夜晚外出

盖利兹区和伊韦尔纳日区的高档餐厅、屋顶酒吧和酒店更加国际化。一条连衣裙、一条得体的长裤或一件漂亮的衬衫都很合适。带一件薄外套，因为屋顶上晚上可能有些凉。

不必带的东西

太多衣服。庭院酒店可以帮忙洗衣，几件百搭单品就够了。
只带短裤和吊带背心。在传统地区你会感到不自在。
贵重首饰。没有必要，在人多的地方还可能引人注意。
新鞋。穿已经磨合好的鞋子；你会在石板路和沙地上走很多路。
去沙漠的重行李箱。沙漠之旅通常只带一个小包去营地，所以软包或背包最理想。

实用行李清单

衣物

2到3条轻薄宽松的长裤或长裙
4到6件透气上衣，其中几件有袖子
1件防晒用的轻薄长袖衬衫
1件保暖抓绒衣或毛衣
10月至4月带1件保暖外套
一条轻薄围巾或披肩
酒店和海边用的泳衣
舒适的步行鞋和凉鞋

配件

太阳镜和遮阳帽
防晒霜和润唇膏
一个能扣好的日用小包
一个可重复使用的水瓶

沙漠和山区用

冬天带保暖帽和手套
头灯或小手电筒
防风沙的脖套或围巾

常见问题

女性在摩洛哥需要遮住头发吗？

不需要。除了参观哈桑二世清真寺等部分宗教场所外，游客不必遮住头发。许多摩洛哥女性也不遮发。

在马拉喀什可以穿短裤吗？

可以，尤其是男性在旅游区。女性在老城穿稍长的短裤或裙子更自在，那里很短的衣服容易引人注意。

在摩洛哥可以穿打底裤吗？

可以，最好搭配能遮住臀部的长上衣或长衫。单穿打底裤在传统地区可能会引人注目。

应该带什么鞋？

老城路面不平、有时湿滑，要带舒适的步行鞋；沙漠和海边则带凉鞋。如果打算在阿特拉斯山徒步，登山鞋很有用。

摩洛哥冬天冷吗？

南部白天常常晴朗温和，但夜里很冷，沙漠和山区尤其如此。11月到2月要带保暖的叠穿衣物。

舒适出行

为摩洛哥准备穿着，与其说是守规矩，不如说是舒适和尊重。几件轻薄得体的叠穿，再加一件晚上穿的保暖衣，老城、山区和沙丘你都能从容应对。无论你计划的是在蓝色小城舍夫沙万的一日游还是马拉喀什出发的沙漠之旅，我们的团队都很乐意根据你的具体日期建议该带什么。