马拉喀什到梅尔祖卡：巴士、自驾、飞机还是跟团全攻略

在摩洛哥，很少有旅程像从马拉喀什到梅尔祖卡这样壮观。你会翻越北非最高的柏油山口之一穿过高阿特拉斯，下到城堡与棕榈林之乡，沿着“千堡之路”经过两座著名峡谷，最后抵达舍比沙丘，橙色沙丘在多石的荒漠中拔地而起。这是世界上最棒的公路旅行之一，但路途也很漫长，怎么走会极大地影响你的体验。

本指南比较了所有切实可行的方式：巴士、自驾、私人司机、大出租车、飞机，以及拼团和私人行程，附上真实的车程、大致费用、最佳停留点和安全贴士。摩洛哥的价格和时刻表经常变化，所有数字请视为大概，出行前再确认。

马拉喀什到梅尔祖卡速览

距离：经瓦尔扎扎特、廷吉尔和埃尔富德约550–560公里。
车程：不停车约9–10小时；加上吃饭、拍照和加油需11–12小时或更久。
主要路线：走N9公路翻越提兹恩提什卡山口（约2260米）到瓦尔扎扎特，再向东经达德斯和托德拉地区到埃尔富德、里萨尼和梅尔祖卡。
最便宜：长途巴士（Supratours或CTM），一整天都在车上。
最灵活：自驾或私人司机。
理论上最快：飞到拉希迪耶再坐车约2小时，不过通常要经卡萨布兰卡转机。
最受欢迎：3日游，在达德斯山谷住一晚、沙漠营地住一晚。
最佳季节：春季和秋季；夏天非常热，冬夜很冷。

梅尔祖卡离马拉喀什到底有多远？

梅尔祖卡是舍比沙丘西缘的一个小村庄，位于摩洛哥最东部、靠近阿尔及利亚边境。从马拉喀什出发的公路距离约550–560公里，几乎全是双车道国道而不是高速公路。第一段要沿着一连串长长的发夹弯爬上高阿特拉斯，沿途许多城镇限速每小时60公里或更低。

几乎不停车的司机也需要九到十小时。加上观景、午餐、加油以及游览阿伊特本哈杜或托德拉峡谷，一天的车程很容易变成十二小时。所以大多数有经验的旅行者，以及几乎所有的行程，都至少分两天走完。

路线简介

从马拉喀什出发，N9公路爬上提兹恩提什卡，然后经过通往特卢埃特和阿伊特本哈杜的岔路口，下到“沙漠之门”瓦尔扎扎特。之后N10公路向东经过斯库拉绿洲、凯拉姆古纳的玫瑰谷、布马勒纳达德斯和廷吉尔。过了廷贾达德，公路通往埃尔富德和里萨尼，最后向南一段便到达梅尔祖卡和沙丘。

方式一：从马拉喀什坐巴士到梅尔祖卡

服务游客的主要长途巴士公司有两家：Supratours（隶属国家铁路公司ONCF）和CTM。两家都使用对号入座、带行李舱的现代化巴士，车票通常可以在网上、应用程序或车站购买。

Supratours

近年来Supratours开通了从马拉喀什前往梅尔祖卡方向的线路，走经瓦尔扎扎特、廷吉尔、埃尔富德和里萨尼的经典路线。通常早上发车，含停靠约需12–13小时。单程票价一般为几百迪拉姆，是迄今最便宜的选择。旺季请提前几天订票。

CTM和夜班车

CTM服务沿线城镇，如瓦尔扎扎特、廷吉尔、拉希迪耶、埃尔富德和里萨尼，部分长途班次在夜间运行。坐夜班车能省一晚住宿，但到达时会很疲惫，还会错过风景，而风景正是这趟旅程一半的意义。如果巴士在里萨尼或埃尔富德终点，可以乘大出租车或请沙漠酒店安排接送继续前往。

巴士的优缺点

优点：非常便宜、安全、省心；适合预算有限的独自旅行者。
缺点：一整天都在路上，班次少，没有观光停留，时刻表常变。

贴士：空调和山口都可能很冷，记得带水、零食和一件薄外套。

方式二：从马拉喀什自驾到梅尔祖卡

租车让你完全自由地想停就停、想住就住。马拉喀什迈纳拉机场和市区有很多租车公司。一辆小型经济车就够了：一直到梅尔祖卡都是柏油路，除非打算越野，否则不需要四驱车，而在沙丘里开车最好交给当地司机。

路况

翻越高阿特拉斯的N9是一条不错的柏油路，许多路段已改善，但仍是山路，有急弯、慢行卡车，偶尔还有施工或落石。12月到3月期间，下雪可能导致提什卡山口短暂封闭，请先查看天气。瓦尔扎扎特以东的道路大多笔直好开，但在村子里要注意减速带、驴子、骑车的人、孩子和山羊。避免天黑后开车。

加油

瓦尔扎扎特、布马勒纳达德斯、廷吉尔、埃尔富德和里萨尼一带加油站很多。柴油随处可加，通常比汽油便宜一点。油箱尽量保持在一半以上，并带些迪拉姆现金，以防刷卡机故障。

警察检查与限速

城镇入口常有警察和宪兵检查站。游客通常会被挥手放行，但请减速，有示意时要停车。测速很常见。大致限速为高速公路每小时120公里、国道每小时100公里、城镇每小时60公里，有标志的地方更低。在停车标志前要完全停稳，系好安全带，开车时绝不要使用手机；罚款当场缴纳。驾照、护照和租车文件请放在车里；许多国家的公民建议持国际驾照。

停车

在城镇和景点，有非正式的看车人“加尔迪安”收一点小费帮你照看车辆。大多数城堡酒店和梅尔祖卡的酒店都有安全的停车场；如果你在沙丘营地过夜，车就停在骆驼徒步或四驱车接送出发的酒店。

自驾是个好主意吗？

对有信心的司机来说是的。缺点是疲劳、城镇中心拥堵、要对车辆负责，而且开车的人看到的风景更少。你也会错过好的司机兼导游所具备的当地知识。

方式三：私人司机

私人司机兼具自驾的自由和有人代驾的舒适。节奏和停留点由你决定，路况、检查站、停车和加油都交给司机。许多司机也是知识渊博的导游，能讲解阿马齐格（柏柏尔）文化、城堡历史和绿洲生活。车型从轿车到小型面包车和四驱车都有。

这段路可以用漫长的一天走完，但大多数旅行者会把它变成两三天的私人行程，在达德斯或托德拉一带住一晚、沙漠营地住一晚，然后返回马拉喀什或继续前往非斯。三人或以上同行时，算上油费和住宿，人均费用可能与租车相差不大。

方式四：大出租车

大出租车是坐满才出发的长途合乘出租车。全程需要换乘好几次，通常是马拉喀什–瓦尔扎扎特、瓦尔扎扎特–廷吉尔、廷吉尔–埃尔富德，以及埃尔富德或里萨尼–梅尔祖卡，每次都要等车。便宜又地道，但又慢又挤。大出租车最适合从里萨尼或埃尔富德出发的最后一小段；上车前先谈好价格。

方式五：飞到离沙漠更近的地方

梅尔祖卡没有机场。最近的是约130公里外、车程约两小时的拉希迪耶穆莱·阿里·谢里夫机场。瓦尔扎扎特机场距梅尔祖卡约六小时，而扎戈拉是通往较小的舍加加沙丘而不是舍比沙丘的门户。

从马拉喀什直飞这些机场的航班很少或只在季节性开通；大多数航线需经卡萨布兰卡转机，所以一段“短”航程可能要花上一整天。如果你经卡萨布兰卡入境摩洛哥，或者时间非常紧，坐飞机才有意义。从马拉喀什出发，走公路通常更简单，沿途风景本身就是亮点。

方式六：拼团还是私人行程

拼团游

拼团使用最多约17座的小巴，按固定计划走，通常是三天两晚：马拉喀什到达德斯山谷，然后从达德斯经托德拉峡谷到梅尔祖卡，日落骑骆驼并在营地过夜，最后是漫长的返程。便宜又热闹，但停留时间短，营地可能很大，最后一天非常长。

私人行程

私人行程有专属车辆和司机，行程围绕你来安排：在阿伊特本哈杜待多久、是否在峡谷徒步、选哪个档次的营地、在马拉喀什还是非斯结束。费用更高，但舒适灵活得多，非常适合家庭、情侣、摄影爱好者和第一次来的游客。

各种方式对比

巴士（Supratours/CTM）：约12–13小时；费用最低；舒适度一般；无观光；最适合预算有限的独自旅行者。
自驾：驾驶9–10小时，最好分两天；费用中等；灵活度高；最适合有信心的司机。
私人司机或私人行程：按自己的节奏2–4天；费用较高但可由同行者分摊；非常舒适；最适合家庭、情侣和第一次来的游客。
拼团游：通常3天；费用低到中等；行程固定；最适合喜欢社交的预算型旅行者。
大出租车：换乘多次的漫长一天；费用低；不舒适；最适合最后的短途。
飞机加接送：转机常需一整天；费用中到高；时间非常紧时有用。

马拉喀什与梅尔祖卡之间的最佳停留点

提兹恩提什卡山口

公路的最高点，海拔约2260米，可以饱览高阿特拉斯风光，沿途有阿马齐格村庄、化石摊和卖薄荷茶的小咖啡馆。

特卢埃特

从山口绕道可到特卢埃特城堡，这里曾是格拉维家族的据点，有精美的彩绘天花板和泽利格瓷砖。沿乌尼拉河谷下到阿伊特本哈杜的小路，是替代主路的风景路线。

阿伊特本哈杜

这座列入联合国教科文组织名录的村寨，土坯房沿着乌尼拉河上方的山坡层层而上，是摩洛哥最上镜的景点之一，也是知名的电影取景地。爬到山顶的老粮仓欣赏风景。

瓦尔扎扎特

瓦尔扎扎特以电影制片厂和陶里尔特城堡闻名，是吃午饭、加油或过夜的方便停留点。

斯库拉和玫瑰谷

斯库拉绿洲的棕榈林中藏着阿姆里迪尔等精美城堡。凯拉姆古纳以大马士革玫瑰闻名，通常在5月举办玫瑰节；玫瑰水和精油全年有售。

达德斯峡谷

从布马勒纳达德斯出发，一条公路爬进峡谷，经过被称为“猴指岩”的奇石，通向著名的连续发夹弯。这里是最适合过夜的地方之一。

托德拉峡谷

就在廷吉尔以北，托德拉峡谷在高约300米的峭壁之间收窄。在最窄处沿河散步，再逛逛廷吉尔的棕榈林。

埃尔富德和里萨尼

埃尔富德以化石和打磨化石大理石的作坊闻名。里萨尼是塔菲拉勒特的历史中心、阿拉维王朝的发源地，有热闹的传统集市。附近还能看到古老的地下灌溉渠“凯塔拉”。

在哪里中途过夜

阿伊特本哈杜或瓦尔扎扎特：距马拉喀什约4小时；日落很美，但第二天会很长。
达德斯山谷：距马拉喀什约6–7小时，大约在半程；经典的过夜地点。
廷吉尔和托德拉峡谷：再往前一点，第二天会更短，还能在宁静的晨光中欣赏峡谷。

一个舒适的安排是3日路线：马拉喀什到达德斯山谷；从达德斯经托德拉峡谷到梅尔祖卡，日落骑骆驼并在沙漠过夜；然后返回马拉喀什，或经齐兹河谷和中阿特拉斯前往非斯，从梅尔祖卡出发约7–8小时。有四天或更多时间，可以加上特卢埃特、在斯库拉住一晚和峡谷徒步。

抵达梅尔祖卡

梅尔祖卡坐落在舍比沙丘脚下，最高的沙丘约150米。你可以住在沙丘边缘的酒店，也可以骑骆驼（或乘四驱车）深入沙海，在营地过夜，从简单帐篷到带独立卫浴的豪华营地都有。日落、日出和星空令人难忘。附近还可以拜访游牧家庭、季节性湖泊达耶特斯尔吉和格纳瓦村庄哈姆利亚。

安全与实用贴士

早点出发，最好在早上7点或8点前，以便白天翻山。
避免夜间行车，尤其是在乡村道路上。
带现金：大城镇有取款机，但村庄和部分营地只收现金。
做好防晕车准备，提什卡的弯道很多。
叠穿衣物：白天炎热、沙漠夜晚寒冷是常态，尤其在冬天。
做好防晒：帽子、太阳镜、防晒霜和围巾。
当心非正规导游，他们会拦车推销“更好”的营地。
尊重当地习俗：拍人之前先询问，在村里穿着得体。
购买旅行保险，涵盖公路出行以及骑骆驼等活动。

常见问题

从马拉喀什到梅尔祖卡要多久？

全程约550–560公里，不停车约9–10小时，加上休息约11–12小时。巴士通常需要12–13小时。大多数旅行者分两天走。

一天能从马拉喀什到梅尔祖卡吗？

可以，但那是非常漫长的一天，沿途几乎看不到什么。如果时间紧，与其自己开车，不如请私人司机，你可以在车上休息。

有从马拉喀什直达梅尔祖卡的巴士吗？

近年来Supratours开通过直达班次，CTM则通往附近的里萨尼和埃尔富德等城镇。请查看最新时刻表，旺季提前订票。

从马拉喀什开车去梅尔祖卡安全吗？

总体安全。道路是柏油路，车流也不少。主要风险是山路弯道、疲劳驾驶、超速和夜间行车，所以要适当休息，冬天出发前查看提什卡的天气。

去梅尔祖卡需要四驱车吗？

不需要。普通汽车沿柏油路就能到梅尔祖卡。只有越野路段和沙丘才需要四驱车，最好由当地专业司机驾驶。

从马拉喀什去梅尔祖卡还是扎戈拉？

扎戈拉更近，适合两天的短途旅行，但沙丘较小。梅尔祖卡路程更远，但舍比沙丘拥有高大、典型的撒哈拉沙丘。如果有三天或以上，梅尔祖卡通常是更好的选择。

什么时候去最好？

春秋两季最舒适。冬天晴朗但夜里冷，山口偶尔下雪。夏天非常炎热，请把活动安排在清晨和傍晚。

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